女性にとって、定期的なオーガズムは自分をフルに発揮するための鍵のひとつです。

女性がオーガズムを感じるとき、幸福感とパフォーマンスに繋がるすべてのホルモン値が上昇し、免疫システムが改善され、若返ります。

オーガズムを感じることは、新たなレベルの幸福と変性状態に到達するためのスキルです。

オーガズムを自在に体験できれば、ゲームチェンジャーにもなりやすいのです。

女性に送る本音のアドバイス

エミリー・モースは、ヒューマン・セクシュアリティの博士号を持ち、大人気のポッドキャスト「セックス・ウィズ・エミリー」の主催者です。

博士が最も重視している問題は、女性の性欲の低さです。

博士が会う女性たちの多くは、欲求不満を抱えて諦めかけていますが、血流を活発化するなどの単純なことで性的欲求は高まる、と博士は言います。

オーガズムを感じるためのテクニック

性的欲求とオーガズムを感じるには、血液が生殖器に流れ込む必要があります。

バイアグラなどの勃起不全の特効薬は男性にも女性にも有効ですが、女性には、薬を使わない安全で自然な解決法があります。

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ケーゲル体操は、最もシンプルな解決方法のひとつです。

骨盤底筋という、尿を止めるのに使う筋肉を鍛える体操です。

男性も女性も１回１０秒、１日に数分間、この筋肉を緊張させることで効果が得られます。

男性は射精をコントロールしやすくなり、オーガズムが高まります。

女性もオーガズムと泌尿器機能が高まり、性欲が強まります。

次回予告

HACK１４▶︎女性は「オーガズム」で大きなパワーを得る

【１４ー２】免疫系が調整され、老化が抑えられる