免疫系が調整され、老化が抑えられる

ジョリーン・ブライトン博士は、女性の生活習慣病に自然療法でアプローチしている医師です。

博士は、女性は少なくとも週に１〜２回オーガズムを感じれば、気分が改善されて長生きできると語りました。

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博士の研究によると、定期的にオーガズムを体験している女性は、免疫システム全体が調整され、炎症マーカーが下がります。

女性はオーガズム後に、炎症を起こすストレスホルモンのコルチゾールが減るので、そのような効果があるのは筋が通っています。

つまり、オーガズムの回数が増えるほど、女性はストレスが減り、病気が減り、老化が抑えられるということです。

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ただし、注意しなければならないのは、これは女性だけに当てはまる話だということです。

本書のほとんどのアドバイスは男女両方に当てはまりますが、オーガズムの回数だけは別で、男性は増やせばよいというわけにはいきません。

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女性のオーガズムは健康なホルモン値を支え、ストレスを軽減し、意識の変性状態をもたらします。

頻繁なオーガズムは、男性においてはテストステロン値を低下させる傾向にありますが、女性の身体にはエストロゲンとオキシトシンを溢れさせます。

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オキシトシンが「愛の分子」というニックネームで呼ばれるのは、社会的な繋がり、信頼、リラクゼーション、寛大さを促進するからです。

女性がセックス後にパートナーの傍らで感じる、うっとりするような温かな余韻は、オキシトシンのおかげです。

エストロゲンもオキシトシンの効果を高めます。

この２つのホルモンの相乗効果によって、オーガズムに達した女性は心地よい絆とリラクゼーションを楽しむことができます。

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さらに、女性はオーガズム後に神経伝達物質のセロトニンが増大して、ますます気持ちが高揚します。

基本的に、女性は頻繁にオーガズムに達することで様々なメリットを享受し、男性はオーガズムの頻度を下げることでデメリットを抑えられるということです。

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